Smakowite Przepisy Kulinarne Najlepsze Restauracje - www.ave.net.pl/mm Przepisy Kulinarne - Dbaj o zdrowie - Skuteczna Dieta
Smakowite Przepisy - Kochana babcia - Bajki dla dzieci
www.ave.net.pl/mm

PORADY BABCI * Zdrowie * witaminy * Dobre rady

Przepisy Kulinarne

Ciasta

Skuteczne Diety

Restauracje

Dbaj o zdrowie
Witaminy A-B
Witaminy C-E
Witamina P
Witamina K

Wokół wesela

Dziecko

Czytamy bajki
Bajki na DVD
Bajki książki
Bajki online

Nasza Babcia
Aktywni IIIw



Kuchnie świata



Battery
Akumulatory, baterie
największa oferta




MEBLE KUCHENNE



Migrena     Witaminy A-B     Witaminy C-E     Witamina P     Witamina K

Porady Babci: Witaminy - zapewniają dobrą formę, młodość, zdrowie

Witamina K
Witamina K - Filochinon, menachinon, witamina przeciwkrwotocza, menadion, fitochinon, menadiol, farnochinon, ftiokol
grupa związków nierozpuszczalnych w wodzie, ale rozpuszczalnych w tłuszczach, które są konieczne do ich wchłonięcia przez organizm. Do grupy witamin K należą: witamina K1 (fitomenadion), K2 (menachinon-6), K3 (menadion). Witaminę K1 pozyskuje się z pożywienia, K2 jest produkowana przez bakterie jelitowe, natomiast witamina K3 jest syntetyzowana, tzn. produkowana sztucznie.

Działanie Witamina K

niezbędna do syntezy czynników krzepnięcia w wątrobie, przede wszystkim protrombiny.
zapewnia prawidłową krzepliwość krwi.
zapobiega krwawieniom wewnętrznym oraz krwotokom,
jest czynnikiem zmniejszającym nadmierne, obfite krwawienia miesiączkowe.



Występowanie Witaminy K
Witaminy K zawiera:
Jarmuż
Szpinak
Brukselka
Brokuły
Sałata
Rzeżucha
Kalafior
Fasola zielona
Ogórki
Cukinia
Pomidory


Dla człowieka źródłem witaminy K jest flora bakteryjna jelit, skąd przy obecności kwasów żółciowych jest wchłaniana do krwi i wychwytywana w wątrobie.



Przykładowe dzienne zapotrzebowanie na witaminę K
Dawka dzienna witaminy K wynosi 1 mg.
Niedobór witaminy K występuje najczęściej przy zniszczeniu flory bakteryjnej w jelitach w czasie leczenia antybiotykami lub sulfonamidami oraz przy zaburzeniach wchłaniania witaminy K z jelit na skutek braku w nich żółci (kwasów żółciowych).
Objawy niedoboru:
Objawem niedoboru jest opóźnienie krzepnięcia krwi i skaza krwotoczna z krwawieniami w różnych narządach i tkankach. Skaza taka towarzyszy dość często mechanicznej żółtaczce.

Nadmiar witaminy:
nadmierne dawki mogą wpłynąć niekorzystnie na pracę wątroby,
zbyt duże dawki witaminy K mogą powodować poty oraz uczucie gorąca,
podawana w formie zastrzyku domięśniowego może wywołać odczyny alergiczne oraz powodować skoki ciśnienia tętniczego

Napisz do nas teraz! www.ave.net.pl/mm
Dodamy za darmo Twoją ofertę



Potrawy smaczne i zdrowe






Dzień Matki - najlepsze prezenty:
Czerwone róże
Calvin Klein Euphoria
Calvin Klein Eternity
Kolczyki Swarovski Crystal
Komplet herbaciany
Zegarek Lilith
Filiżanka kwadratowa
Bukiet " Siła kolorów"
Szal Lola

Najlepsza Dieta -  Skuteczne odchudznie



Porady Babci | Przepisy Kulinarne | Dekoracje stołu i talerza | Ciekawostki kulinarne | Sztuka gotowania
Skuteczna Dieta


Dziękujemy za opinie i sugestie o naszym serwisie

domy4you@gmail.com

Prześlij swój przepis na pyszne danie
Dodaj swoje życzenia dla Babci
Domain for Sale - złóż ofertę!

Kontakt      www.ave.net.pl/mm      domy4you@gmail.com      

Przepisy Kulinarne     Ciasta     Skuteczne Diety     Restauracje     Dbaj o zdrowie
Witaminy A-B     Witaminy C-E     Witamina P     Witamina K     Wokół wesela     Dziecko
Czytamy bajki     Bajki na DVD     Bajki książki     Bajki online     Nasza Babcia     Aktywni III w    
Narty     Dopalacze     Domy Opieki     Ciąża, macierzyństwo     Medycyna chińska     Kliniki, szpitale w Polsce    
Powrót do góry strony     Strona główna     Copyright © by www.ave.net.pl/mm